пора худеть

Сложно справится с кучей свои комплексов
Я толстая, маленькие глаза, большой нос
У моего парня фотки голых тёлок, которые намного красивее меня
И что мне делать?
Я могу похудеть, но потом снова набираю вес
Пластические операции ещё рановато
я не красавица.может симпатичная, но не красавица
И мне постоянно кажется, что мой парень уйдёт от меня, какое ему до меня дело
Я не идельная для него, а он для меня идеальный, а большем я и мечтать не могу
Я конечно показываю, что мне похуй
Но мне далеко не похуй


 подскажите какую нибудь диету.мне бы килограмм 5 сбросить

 
Обсудить у себя 0
Комментарии (6)
Ой, как я тебя понимаю, я сама безумно похудеть хочу, но не могу...
А за какой срок тебе надо?
ну думаю недели за 3, вполне можно сбросить)
Лучше возьми срок месяц… Чем дольше будешь скидывать — тем больше вес сохранится. Есть такая диета, по системе АВС. Вот ее принцип:

В последнее время в модный мир диет вошла диета ABC. Задача данной диеты — помочь похудеть организму без морального и физического насилия. В рацион при данной системе
питания входят продукты разных типов, которые можно есть и после 6ти вечера. Диету ABC часто называют светофором.

Продукты красного света — это продукты, от которых нужно отказаться — фаст-фуд, майонез, молоко, жирное мясо и сало, пиво, шампанское, сладкие изделия с кремом, мороженое, газировка, белый хлеб и мучное, для приготовления которого использовалось дрожжевое тесто.

Продукты желтого цвета — это продукты, разрешенные к употреблению до 6ти вечера (или за 2-3 часа часа до сна) — макароны, каши на воде (манная запрещается), выпечка из слоеного теста, колбаса, сосиски, нежирные мясные продукты, постное мясо, куры, шоколад, леденцы, сыр, творог, соления, кетчуп, кофе, пряности, фрукты и сухофрукты.

Продукты зеленого цвета — это продукты, разрешенные в любое время и в любом количестве — морепродукты, вареная рыба, капуста, салат, зелень, огурцы, морковь, яблоки, цитрусы, гречка, хлебцы без дрожжей, легкий йогурт, кефир, растительное и оливковое масло, 2 вареных яйца в день.

Но если ты все-таки прибавишь и физические упражнения, то вообще зашибись будет)
хочу животик покачать, но сказали сначала похудеть)
сейчас зато можно побегать) 
пора! но как…
вот и хотела у вас спросить)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:


меня касаясь жгуче
танцуешь на рёбрах моих чечётку
у нас с тобою есть future
но оно такое нечёткое
перебирай меня
словно чётки.
_____________________
у твоих инициалов
эхо тысячи вокзалов
тех, что я
оставил навсегда(с)

все 8 Мои друзья
Я в клубах
CSS | Design Пользователь клуба
Новичкам MyPage.Ru Пользователь клуба
Осколки мечты Пользователь клуба